캠핑이나 일반 생활에서 많이 먹는것이 마시멜로우 인데요.
마시멜로우의 칼로리는 지구 한바퀴를 돌아도 빠지기 힘들다고 하는데
맞는이야기 인가요?
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
마시멜로 먹고 찐살은 지구 한바퀴를 돌아도 못뺀다는 말은 진실이 아니라고 해요.
마시멜로는 초코파이 크림으로 젤라틴과 계란흰자와 설탕을 혼합해서 만들어요.초코파이속의 마시멜로의 칼로리는 20kcal밖에 안되요.20kcal면 5분정도면 소모되는 칼로리예요.마시멜로를 먹었을때 느껴지는 찐득한 식감이 내장에서 붙어서 떨어지지 않을것 같다는 오해에서 생겼다고 해요.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
마시멜로도 하나에 들어 있는 칼로리가 제한적임으로 지구 한바퀴 만큼의 칼로리는 아니고요. 유산소 운동은 결국 축적되어있는 깔로리는 소모하는 가장 좋은 운동입니다.
