안녕하세요. 정성들여서 답변 드는 사람입니다.
겨울철에 피부가 유독 건조해지는 데는 몇 가지 이유가 있어요. 우선 날씨가 추워지면 피부의 신진대사가 저하되면서 피지선에서 분비되는 지방이 줄어들게 되요. 그러다보니 피부 표면에 보호막이 제대로 형성되지 않아서 수분이 쉽게 증발하게 되는 거죠.
게다가 찬 바람과 낮은 습도 때문에 피부 속 수분이 더 빨리 증발되고, 실내 난방으로 인해 공기가 더욱 건조해지면서 피부 건조 현상이 더 심해진답니다. 저도 겨울만 되면 피부가 많이 건조해지는데, 이게 다 우리 몸이 계절 변화에 적응하는 과정이라고 해요.
개인적으로는 겨울철에는 실내 습도를 40% 이상으로 유지하고, 미지근한 물로 씻는 것을 추천드려요. 너무 뜨거운 물은 오히려 피부를 더 건조하게 만들 수 있거든요.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.