턱이랑 잇몸에 힘 빼는법???
치아교정한지 4년째인데요 항상 턱이랑 잇몸에 힘을주고 있어서 잇몸이 새빨갑니다
치아교정때문에 그런건가 생각해보니 치아교정 전에도
아랫잇몸에 힘을 주어서 힘들었던 기억이 있네요..
아랫턱이 뒤로 빠져서 그런건지.. 아 넘나 힘두네요 위로 보고 잘때도 불편하고 힘을 주게돼서 옆으로 간신히 보고 잡니다
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
다각도적인 평가가 필요해보입니다. 구조 및 신제적인 문제가 있는 것은 아닌지 살펴보아야 하고 현재와 같은 상태라면 저작근이 상당히 비대했을 수도 있습니다. 이때는 저작근을 보톡스 등으로 근육 자체를 줄여주면 현재의 증상을 조금 경감시킬 수 있습니다. 그렇지 않은 경우는 스플린트 등을 제작하여 치료할 수도 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
잇몸이 빨간것과 턱에 힘을 주는 것은 관련이 없어보입니다. 만약 턱관절쪽에 통증이 느껴지거나 뻐근한 느낌이 든다면 이는 이를 악무는 습관에 의한 것이 맞으나 단순히 잇몸이 빨갛게 부은 것은 관련이 없습니다.
오히려 잇몸이 빨갛게 붓는 것은 구강위생관리가 적절하게 이루어지지 않아서 치은염이 생긴 경우에 해당됩니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
골격적으로 문제가 있으신게 아닌가 의심됩니다. 아니시라면 턱근육이 과도하게 발달되셔서 근육떄문에 그러실수도 있구요. 일단은 골격적인 부분은 교정하시는치과에 문의해보시고, 턱관절이나 근육문제시라면 보톡스 치료를 한번 고민해보시는걸 권유드립니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
원인은 스트레스, 피로, 불안, 긴장감, 교합이 맞지 않은 경우 등이 있습니다.
예방법 으로는 이갈이장치(이갈이 마우스피스), 물리치료, 이갈이보톡스,근육의 이완을 돕는 행동조절요법 등이 있습니다.
도움이 되었으면 합니다. 건강하세요.