사람이 꿈을 꾸는 이유가 뭔가요?
안녕하세요.
듄이란 영화를 보면 대사중에 "꿈은 심연의 목소리다" 라는 문구가 나옵니다.
그래서 문득 드는 생각이 사람은 왜 꿈을 꾸고 어떤 작용에 의해서 꿈을 꾸는건지 궁금합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
꿈은 낮 동안에 받았던 스트레스를 풀어주고, 감정을 해소해주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 걱정과 스트레스로 불안한 상태가 지속된다면 뇌가 수면상태 동안 이 문제들을 해결해야 하므로 꿈을 계속 많이 꾸게 됩니다. 이 상태에서 스트레스가 심해질수록 악몽을 꾸게 됩니다
안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
뇌 학에 대한 발전이 이제 시작단계이기 때문에 정확한 이유는 아직 알 수 없습니다.
다만 최근 연구 결과들에서 하루의기억을 정리하는 시간 정도로 이야기 됩니다.
감사합니다.
과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.
안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.
이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.
즉 반대로 말하면, 꿈은 깊은 잠의 단계가 아닙니다.
꿈은 인간의 뇌 활동 중 하나로서 수면 중에 발생하는 경험입니다. 꿈을 꾸는 정확한 이유는 아직 알려진 바가 없으나, 다양한 이론들이 있습니다. 예를 들어, 뇌가 지나치게 자극적인 정보를 처리하려는 것이나, 기억을 재구성하고 정리하려는 것 등이 꿈을 일으키는 요인 중 일부라고 생각됩니다. 또한, 대부분의 인간이 꿈을 꾸기 때문에 인간의 진화와 관련이 있을 수도 있습니다. 그러나 꿈의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 다양한 연구들이 진행되고 있습니다.
