성인 남자가 소변을 참을 수 있는 시간은 얼마나 될까요?

Question

질문과 반대로 물을 먹지 않는 편이라 고민이긴 한데,

자주 물을 먹으려고 해도 쉽지 않더라고요,

하지만 문득 물을 많이 마시고 소변이 마려워 지는 시간 까지나 또는 소변을 얼마나 참을 수 있을지가 궁금해지네요

Answer 1

저는 2시간정도 참아요 보통 성인은 물을 마신 뒤 30분~2시간 정도 지나면 소변이 마려워지는 경우가 많습니다. 방광에 소변이 차는 양과 개인 차이에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로는 1~3시간 정도 참을 수 있지만 오래 참는 것은 좋지 않습니다. 건강을 위해서는 물을 조금씩 자주 마시고, 소변이 마려우면 참지 않는 것이 좋습니다.

Answer 2

섭취한 수분의 양과 개인의 방광 용량에 따라 다르지만 보통 3~5시간 정도가 일반적인 한계치입니다. 그리고 소변을 참으면 방광 근육 약화나 요로감염, 방광 신경 손상 등 문제가 생기니 꼭 화장실은 잘 가주시는 거 추천드립니다.