모발은 왜 환절기에 많이 빠지는지 궁금합니다.
모발의 탈락은 왜 환절기나 특히 가을철에 유달리 많이 탈락하고 빠지는지요?
모발의 성장주기나 그런것과 관련이 있는것인지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 날랜가마우지58입니다.
여름철 환경으로 인해 두피와 모발 손상이 이뤄지다가 가을철이 되면 건조한 공기와 강력한 바람, 일조량 감소 등 외부 환경 변화로 탈모가 늘어납니다. 급격한 외부 환경 변화는 반복적인 스트레스로 작용할 뿐만 아니라 우리 몸의 면역 체계에도 악영향을 주는 것이죠
- 환절기에 모발이 많이 빠지는 이유는 다양한 요인이 있습니다. 가장 일반적인 이유는 계절 변화로 인한 호르몬 변화와 환경 변화 때문입니다.
환절기에는 온도와 습도 변화로 인해 몸 내부의 호르몬 수준이 조절되며, 이로 인해 모발 주기에 영향을 미치게 됩니다. 모발 주기에는 성장 기간과 휴지 기간이 포함되어 있는데, 환절기 때 호르몬 변화로 인해 이 휴지 기간이 짧아지고 모발이 빨리 떨어지는 경우가 발생할 수 있습니다.
또한, 환절기에는 체내에 비타민이나 미네랄 등의 영양소가 부족해지는 경우가 많을 수 있으며, 이 역시 모발 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 영양 부족으로 인해 모발이 쉽게 떨어지는 경우가 있을 수 있습니다.
따라서, 환절기에 모발 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 영양분을 충분히 섭취하고, 스트레스를 관리하며 휴식과 수면을 충분히 취하는 것이 중요합니다. 만약 지나치게 모발이 빠진다고 느끼신다면, 피부과나 내과 전문의를 방문하여 상담하는 것이 좋습니다.