안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 비타민B와 비타민C가 도움됩니다.
-노화방지에 도움을 되는 영양제로 항산화제인 비타민C가 있습니다. 하루에 1-2g정도 꾸준히 드시면 피부미용에 도움이 됩니다.
-피부나 모발은 비오틴과 판토텐산을 추가로 드시는게 좋습니다. 비타민B군에 모두 함유되어 있기 때문에 비타민B군을 구매하여 드시면 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.