평상시에 눈을 너무 자주 깜빡거리는데 해결 방법이 없을까요?

Question

성별

여성

나이대

31

안녕하세요 제가 면접 볼 때 영상을 보니까 눈을

너무 자주 깜빡거리는데요..

시력이 안좋기도 하고 렌즈를 껴서 그런지 평소에는 어떤 지 모르겠지만 동영상으로 찍은 모습보니까 답변할 때 너무 심하게 깜빡거리는데 해결 방법 없을까요..? ㅠㅠ애초에 제가 안구건조증이 있는

걸까요? 속눈썹도 되게 길고 무겁기도 하고 아침에 눈꼽이 엄청 많이 끼는 편인데요. 일반 약국에서 구매할 수 있는 안연고나 인공눈물 추천해 주실 수 있나요? (효과가 바로 나타나는 약품으로 추천해주세요)

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

안구 건조와 잦은 눈 깜빡임은 연관이 있을 수 있어요. 특히 렌즈를 착용하시면 건조증이 더 심해질 수 있죠. 일반 약국에서 구할 수 있는 제품으로는 히아루론산 성분이 들어간 인공눈물이 즉각적인 효과를 볼 수 있어요. 장기적으로는 눈꺼풀 청결관리도 중요한데, 아이케어 티슈나 눈꺼풀 전용 세정제를 사용해보시는 것도 좋겠습니다. 눈꼽이 많이 끼시는 건 만성적인 눈꺼풀염 증상일 수 있으니 시간 되실 때 안과 검진도 받아보세요.

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 눈을 자주 깜빡거리는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 시력이 좋지 않거나 렌즈 착용은 흔히 눈의 피로와 건조증을 유발할 수 있습니다. 건조증이 있는 경우 눈 깜빡임을 더 자주 하게 되어 불편함을 느끼실 수 있습니다. 또한, 속눈썹이 길고 무거운 경우에도 깜빡임이 빈번해질 수 있습니다.

우선, 안구 건조증을 해결하기 위해 일반 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 인공눈물을 사용해보는 것이 좋습니다. 인공눈물은 눈의 수분을 보충하여 건조감을 완화시켜 줄 수 있습니다. 다양한 제품이 있으니 보존제가 없는 제품을 선택하면 더 자극이 적고 효과적일 수 있습니다.

이와 함께, 렌즈 착용 시간을 줄이거나 안경을 착용하여 눈의 피로를 줄이는 것도 도움이 될 것입니다. 무겁고 긴 속눈썹은 필요 시 적절하게 다듬어 주시는 것도 고려할 수 있습니다. 또한, 눈 주변을 청결하게 유지하여 눈꼽이 생기는 것을 최소화하시는 것이 좋습니다.

위의 방법들로도 증상이 개선되지 않는다면 병원을 방문하여 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

눈을 자꾸 깜박거리는 원인은 다음과 같습니다. 안구건조증, 알레르기 결막염, 눈썹이 눈을 찌르는 경우, 틱 장애, 사시. 

눈을 깜박이는 것은 눈 표면을 보호하고 시력을 유지하기 위해서입니다. 하지만, 디지털 기기를 사용하면 눈 깜박임 횟수가 줄어들어 눈물이 증발하고 윤활이 적어져 건조증이 악화될 수 있습니다. 

눈을 자꾸 깜박거리는 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.

• 안구건조증: 눈이 뻑뻑하고 피로감을 느끼는 것으로 시작해, 찌르는 듯한 통증이나 이물감을 느끼게 될 수 있습니다. 

• 알레르기 결막염, 눈썹이 눈을 찌르는 경우: 눈을 자주 깜박이게 됩니다. 

• 틱 장애: 갑작스럽고 빠르며 반복적인 움직임이나 소리를 말합니다. 순간적인 눈 깜박임, 목 경련, 얼굴 찡그림 등으로 나타납니다. 

• 사시: 뇌나 신경, 눈의 근육, 신경과 근육사이 움직임의 전달과정 등 다양한 원인이 존재합니다.

말씀하신 내용 기반으로는 안구건조증 내지 틱 장애가 가장 의심이 됩니다. 정확한 원인 파악을 위해선 안과 진료를 봐보셔야 되구요. 인공눈물 관련해서는 특정 제품을 여기서 소개시켜드리는 것은 어렵습니다. 아하 규칙에도 어긋나는거 같구요. 인공눈물은 안약도 아니고 대부분 성분이 비슷하기 때문에 시중에서 잘 팔리는 인공눈물 중 하나 선택하시면 별로 무리 없을거라 사료됩니다. 감사합니다.