특별히 아픈곳은 없는데 요즘 왜이리 .

Question

딱히 어디가 아픈것은 아닌데 몸에기운이 없고 밥맛도 없는것이 왜그럴까요 그냥 몸이 괜시리 춥고 계속해서 아픈것같아서 컨디션이 엉망이네요 좋은 방법이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 너무 안좋으면 병원이 우선입니다.

컨디션이 좋지 않을때는 충분하 수면과 수분이 섭취가 중요해요

이는 기본이지 치료는 아니예요