안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
치석은 치태가 있어야 생기고, 치태는 칫솔로 잘 문지르면 없어집니다. 따라서 치석이 잘 생긴다는 것은 그 부분에 양치가 잘 안되고 있다는 뜻입니다. 본인의 입안을 스스로 보기는 어렵기 때문에 양치를 할 때 잘 닦이고 있는지 알기도 생각보다 어렵습니다. 그래서 꼼꼼하게 닦고 있다고 생각하지만 꼼꼼히 닦이지 않고 있기 때문에 치석이 계속 쌓이는 것입니다. 칫솔질방법이나 부위별 각도나 위치가 잘못되어 정작 닦여야 할 부위가 제대로 닦이지 않으면 닦이지 않은 치태가 그대로 치석이 됩니다. 따라서 치석이 유난히 잘 생긴다 생각이 든다면 양치질을 좀 더 천천히 꼼꼼히 해보시고, 치실이나 치간칫솔을 사용해보세요. 그래도 치석이 너무 많이 쌓인다면 남들보다 스케일링 받는 주기를 짧게 잡으셔서 치석을 자주 제거해주시는게 좋습니다.