정신건강의학과 상담이 도움이 될까요?
이곳은 익명이라서 솔직히 저의 경험을 씁니다.
20대 초반에 친언니의 남자친구에게 성폭행을 당한 경험이 있습니다. 그 후로 언니에게 그 이야기를 했지만 언니는 그 남자친구와 헤어지지않더군요.. 그런 모습이 쌓이고 저 앞에서 너무 아무렇지않게 지내는 언니의 모습은 저에겐 꽤 큰 상처였습니다. 언니는 지금은 저를 성폭행한 남자말고 다른 남자와 결혼을 하였습니다. 그 남자는 결혼 전에 언니와 제가 싸우는 모습을 보고 제 목을 조르고 심하게 때린 적이 있습니다. 그런데 그 후로 저에게 아무런 사과도 없이 그냥 결혼을 진행하더군요. 결혼이 진행되는 모습을 차마 보고 있을 수 없어 엄마에게 제가 맞은 일을 말했지만 왜 빨리 말을 하지 않았냐고 저 하나 입 다물면 모두가 아무렇지않게 잘 지낸다는듯 결혼을 진행하시더군요. 저는 그 일 이후로 알콜의존증이 심해져서 하루라도 술을 안 마시면 잠을 못 잘 정도로 생활과 건강이 많이 망가졌습니다. 저는 이 일들이 제가 겪었지만서도 너무 잊고 싶은데 잊혀지지가 않습니다. 그리고 얼마전에는 삼십대 후반의 나이에 뇌출혈로 쓰러졌습니다. 저 일들로 늘 마셨던 술때문에 그런것이라 생각됩니다. 뇌출혈로 만 15년을 다닌 회사에서는 해고되고 지금 현재는 뇌출혈 후유증을 통원치료를 받고 있습니다. 무엇인가 마음이 하루에도 열두번 요동을 칩니다. 제가 언니와 그 남자에게 맞았던 일을 저희엄마는 제 이야기를 다 듣고도 그저 오해라고 하십니다. 저는 겨우 그 단순한 오해로 제 몸과 마음을 망가뜨린 어리숙한 인간인지요? 저는 가족들이 무심코 내뱉는 말들에 너무 자존감도 흐트러졌고 무기력하고 너무 지금 제가 쳐해있는 상황이 버겁습니다. 이런 내용으로 정신건강의학과 상담을 받아도 저에게 도움이 될까요?
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
사실 정확한 상태를 모르기 때문에 무어라 말씀 드리기는 어렵습니다.
힘든 부분이 있으면 해당하는 내용에 대해 상담을 받는 것이 좋습니다. 굳이 정신건강의학과 뿐 아니라 상담받을 수 있는 곳에서 상담 받으셔도 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
쓰신 내용이 사실이라면 정신건강의학과 상담을 받는 것이 도움이 되겠습니다. 다만 몇년이상 지속된 트라우마, 알콜 의존증 등은 단기간에 큰 효과를 얻기는 힘들수 있습니다. 가능하다면 주기적으로 꾸준하게 상담을 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
많이 힘든 일들을 겪으셨네요. 정신건강의학과 진료도 도움이 되지만, 심리 상담을 받는 것도 질문자에게는 도움이 될 듯 합니다. 아무래도 정신건강의학과에서는 심리 상담 이외에 약물 치료도 함께 받을 수 있어서 좋지요. 모쪼록 빠른 시일 내에 가서 도움을 받으시기를 권유드립니다.