요즘 자다가 자주 깨고 피로감이 큽니다. 어떤 영양제를 먹으면 좀 나을까요? 숙면에 도움이 되는 약이 있나요? 그리고 갈증감도 좀 적게 해주는 그런 약이 있으면 좋겠습니다. 좋은 제품 있으면 추천 해주시면 감사하겠습니다.