치과 스케일링이 무서워요 어찌해야 할까요?

치과에 도착해서 치료 받기전에

눈을가리는데 눈을가리는 순간 너무무섭고

겁이나서 가리는거 치워버리고 치료포기했는데요

좋은 방법이 있을까요?