지성두피라서 샴푸를 하더래도 금방 기름기가 많아 하루에 몇번을 감아야 합니다.
지성두피는 머리를 어떻게 관리해야 하나요???
안녕하세요.보성불주먹입니다.
지성두피 관리에는 적절한 샴푸 선택과 함께 적절한 두피 관리가 중요합니다. 지성용 샴푸를 사용하여 두피의 기름을 제거해주시되, 너무 자주 샴푸를 하면 오히려 두피가 건조해져 더 많은 기름을 분비하게 됩니다. 하루에 한 번 샴푸하는 것이 적당하며, 두피를 지나치게 문지르지 않는 것도 중요합니다. 또한, 식습관을 조절하여 기름진 음식을 줄이고, 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 생활습관을 유지하는 것도 효과적입니다.
