어떤일이 발생하기도 전에 가능한 경우를 모두 예상하고 걱정을 하는 경우가 많습니다.실제로 발생 가능한 것이라서 걱정을 하긴하는데 심적으로 피곤합니다.이럴때는 어떻게 하는것이 제게 좋을까요?
