저는 치아건강에 신경을 많이 써서 웬만하면 질기거나 단단한 음식을 먹지 않습니다. 오징어나 단단한 무우 단단한 과자들을 먹다가 이빨이 빠졌거나 아프다는 사람들을 많이 봤습니다. 이렇게 딱딱하거나 단단한 음식들을 치아로 계속 씹게 된다면 치아가 강해지나요? 아니면 오히려 망가지나요?
