저녁에 충분히 소화가 다 되었을쯤에,유산균 먹으면 잠자는시간동란 유산균이 장속에 오래 있을수있어 효과가 좋을거 같은데 ,,왜 아침공복에 먹는걸 권하는지,두개의 차이가 무엇인지 비교해주세요
