술을 마시게 되면 속이 안 좋은데, 그이유는 어떤 이유때문에 그러나요?

Question

성별

남성

나이대

30

안녕하세요. 소주나 맥주 이런 술 종류는 먹으면 기분이 점점 좋아지는건 맞지만, 먹으면 먹을수록 속이 안 좋아지는데 그 이유는 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

술을 마시면 기분이 좋아지는 것은 알코올이 뇌에 작용하여 도파민 분비를 촉진하기 때문입니다. 도파민은 기분을 좋게 하고 긴장을 완화시키는 역할을 합니다. 그러나 알코올이 몸속에서 대사되면서 여러 부작용을 초래할 수 있어 속이 불편해지는 현상이 발생합니다.

알코올은 위와 장 점막을 자극하여 위산 분비를 촉진하고, 이로 인해 속쓰림이나 소화불량이 생길 수 있습니다. 또한, 알코올 대사 과정에서 생성되는 아세트알데히드는 독성이 있어 속 불편함과 같은 신체적인 불쾌감을 유발합니다. 특히 과음을 하게 되면 간에서 알코올을 처리하는 데 부담이 커지고, 이로 인해 속이 더 안 좋아질 가능성이 높아집니다.

적당히 마시고 충분히 수분을 섭취하며, 음주 후에는 소화에 부담이 덜한 음식을 섭취하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)

Answer 2

안녕하세요. 아하의 의료전문가 의사 김민성입니다. 술을 마시면 기분이 좋아지는 것은 알코올이 뇌에 작용하여 일시적으로 긴장을 풀어주고 행복감을 유발하기 때문입니다. 하지만 동시에 알코올이 위와 장을 자극하여 속쓰림이나 메스꺼움 같은 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 알코올은 위산 분비를 촉진하고 위벽을 자극하여 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 알코올은 간에서 해독되어 아세트알데히드라는 물질로 변하는데, 이 물질이 신체에 쌓이면서 숙취나 속이 안 좋은 느낌을 줄 수 있습니다. 개인의 체질에 따라 알코올을 분해하는 능력이 다를 수 있고, 그로 인해 속이 불편해지는 정도도 다르게 나타날 수 있습니다. 술을 드시는 양과 빈도에 따라 증상의 강도가 달라질 수 있으니, 자신의 한계를 잘 아는 것이 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.