안녕하세요 늦은 새벽까지 잠이 잘 안오는 경우가 있는데요 너무 늦게 잠들어서 다음날 지장이 있는 경우가 있어서 일찍 잠이 들고 싶습니다. 잠이 안오는 날에조 쉽게 잠들 수 있는 팁이 있으면 공유부탁드립니다.
