긴 연휴 증후군을 어떻게 극복해야 할까요?

이번 명절 연휴 기간이 너무 길어 많이 쉬었는데 출근을 하려고 하니 너무 막막하고 증후군이 너무 많이 생긴거 같아요 이럴 때 어떻게 극복을 하시나요?