눈 떨림은 왜 일어나는 건가요?

Question

눈 아래 떨림현상이 심한데요.눈 아래부분 떨림이 주기적으로 오더라고요.몸 상태가 좋지않아서 그런건지 추워져서 일시적으로 그런지 알려주시면 감사합니다.

박기섭 안과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 보통은 근육의 잔떨림은 컨디션 저하나 피곤 또는 스트레스에 의해서도 혹은 마그네슘 부족으로 발생할수도 있습니다. 눈 밑 떨림도 마찬가지 입니다.충분한 영양섭취와 휴식을 취한후에도 지속된다면 떨림양상을 파악한 뒤에 그에 맞는 치료를 해볼수있습니다. 일시적으로 발생했을가능성이 있으므로 경과관찰해보세요

노성윤 안과 전문의 · Answer

한쪽 눈이 지속적으로 떨리는 증상은 마그네슘등 영양소가 부족한 경우 해당 증상이 발생할 수 있어 영양제등을 통해 영양소를 보충하시는 것을 권유드립니다.다만 상기 증상이 오랫동안 반복적으로 나타난다면 반얼굴연축등 치료가 필요한 질환이 있을 수도 있으므로 안과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.눈 떨림의 원인은 다양합니다. 마그네슘 부족, 스트레스, 호르몬 변화, 안면신경 장애, 안면근육의 과긴장 등이 원인이 됩니다. 일단 마그네슘을 복용하시거나 스트레스를 줄여보시고 증상이 호전되지 않는다면 안과에서 진료를 보시면 되겠습니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.눈꺼풀 경련에는 세가지 종류가 있습니다.1. 일반적인 눈꺼풀 경련(general eyelid spasm)- 전형적이며 심각한 경련은 아니라고 여기는 경련입니다. 환경적인 요인에 의해 발현될 가능성이 많고 휴식시에 대부분 사라집니다.2. 본태성 안건경련(essential blepharospasm)- 일반적으로 경련이 만성적으로 일어난다면 본태성 안건경련일 수 있습니다. 일반적으로 양안에 모두 나타나며 여성에게 잘 나타나며 시간이 지나면서 악화될 가능성이 있고 시야가 흐려지거나 광과민성 혹은 안면 경련으로 이어질 수 있습니다.3. 반측성 안면경련(hemifacial spasm)- 한측에만 발생하는 경련으로 혈관이 안면신경에 너무 많은 압력을 가하게 되어 나타나는 신경근육 질환입니다. 여성에게 흔하고 아시아에서 좀 더 빈도가 높게 나타납니다. 치료를 하지않을 경우 만성적으로 문제를 일으키거나 한쪽 얼굴 근육에 경련이 일어날 수도 있습니다.그러므로 경련이 만성적으로 지속된다면 안과에 내원하시어 경련의 종류를 구분한 후 적절하게 올바른 진단 및 처방을 받는 것이 좋겠습니다.

김선도 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.마그네슘이 부족할 경우 눈떨림 증상이 있을수 있지만 그이외에 스트레스나 수면부족으로도 눈떨림이 발생할수 있겠습니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈주변의 근육이 떨리는 증상을 myokimia라고 합니다. 건강한 사람에게도 나타날 수 있으며 마그네슘이 떨어진 경우 발생할 수 있어 쉬운 교정 방법으로 마그네슘 보충을 많이 시행해봅니다. 만약 마그네슘 보충으로도 호전이 없고 증상이 점점 심해진다면 근전도 검사가 가능한 재활의학과나 신경과를 방문하시는게 좋겟습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.눈가 떨림 때문에 고민이시군요.모든 근육들은 수축을 오래하거나 긴장을 하면 경련이 생길 수 있습니다.자연적으로 생길 수 있는 현상이고 특히 눈가 주변 근육은 미세한 경련이 잘 일어납니다. 피곤하거나 마그네슘이 부족할 때 눈가 경련이 잘 생기기도 합니다.병원에 갈 증상은 아닙니다. 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 푹 쉬시고 잘 챙겨 먹고 컨디션을 좋게 하면 호전되는 증상입니다.마그네슘이 포함된 음식을 잘 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 마그네슘이 많이 포함된 음식으로는 바나나, 아보카도, 견과류, 시금치 등이 있습니다.답변이 도움이 되셨나요?도움이 되신 답변에는 좋아요나 추천을 눌러주시면 더욱 좋은 답변이 순환되는데 도움이 됩니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 대표적으로 마그.네슘 부족이 있습니다. 또한 눈의 피로감 축적으로 인해서 눈떨림이 나타날 수 있습니다. 현대인들은 스마트.폰을 많이 보면서 눈의 피로감이 많이들 누적됩니다..이외에 스트레스, 안면신경마비 등의 경우도 있습.니다.다양한 원인들이 있으니 가까운 병원방문하셔.서 신체진찰, 검사 받아보시기 바랍니다.