집안 전등 스위치가 안눌리고 뻑뻑해지는 이유?

갑자긱 스위치가 세게 쳐야 눌리는데.. 이런 경우는 왜그럴까요?

아예 생으로 교체해야 하는 건지..

교체하려면 혼자서 할 수 있는 건지 궁금하네요