감기에 좋은것 좀 알려주세요ㅠㅠ병원제외하구요

Question

막 엄청심하지않아서 병원까지는 안 가고싶고

코 기침 재체기 이렇게 합니다ㅜㅜ

따뜻한물도 마시고 이불도 따뜻하게 덮고자는데 혹시 하면 좋은거있을까요?

Answer 1

코랑 기침이 같이 오면 고생이 많으시겠구먼요 이럴 때는 도라지나 배를 다려서 마시는게 기관지에는 아주 직빵이라서 좋긴합니다요 그리고 소금물로 가글을 자주 해주면 코랑 목에 있는 균들이 씻겨나가서 한결 개운해지기도 하니까 한번 해보셔요 집안 습도도 너무 건조하지않게 젖은 수건이라도 걸어두고 푹 쉬는게 최고입니다요.

Answer 2

따뜻한 물이나 차를 마셔서 몸을 따스하게 해주고 수분보충해주는게 필요한것 같아요. 그리고 저는 코나 목이 안 좋을땐 코세척 식염수로 세척도 해주고 가습기도 틀어줍니다. 코세척의 경우 이비인후과 의사쌤이 권유해서 한건데 해보니 좋더라고요. 더 나빠지는 걸 막아주는 느낌이에요. 그리고 비타민도 챙겨드시고요. 이렇게만 해주셔도 도움이 되지 않을까 생각이 듭니다.

Answer 3

저도 감기에 자주 걸리는 편인데 유독 면역력이 떨어진 느낌이 들 때 더 감기에 잘 노출되는 것 같아요. 그래서 매일 도라지청 한 스푼씩 막고 있는데 목에 이물감이 조금 사라진 듯 해요. 약으로 치료하는 게 거부감이 들면 도라지청이나 배도라지차를 자주 마셔보세요.

Answer 4

따뜻한 생강차를 추천드립니다. 주무실 때도 너무 덥지않고 따뜻한 정도로 전기장판이 있으면 틀고 주무시고 따뜻한 물도 조금씩 자주 드시는걸 추천드립니다. 빨리 쾌차하세요.

Answer 5

약간의 미열이 나는 경우 감기가 들거같다고 할 때에는 따뜻한거를 마셔주는게 최고입니다.

따뜻한 물도 괜찮구요. 꿀물도 아주 좋습니다.

목에 좋은걸 드시면 괜찮아지실거에요.

Answer 6

보일러나 전기 장판 틀어서 땀 한바가지 흘리면 좀 괜찮아져요. 목이 아프거나 기침 심하시면 레몬차나 유자차 따뜻하게 한 잔 하시고 비타민 있다면 챙겨 드셔도 도움 됩니다!

Answer 7

따뜻한 물을 자주 마시고 충분히 쉬는 것이 가장 중요해요. 코나 기침, 재채기 증상 완화에 도움이 되는 방법으로는 따뜻한 생강차나 꿀차를 드시는 것을 추천하며, 코가 막혔을 때는 따뜻한 수증기를 들이마시는 것도 좋습니다. 집 안 습도를 적절히 유지하고, 셀프 코 세척이나 식염수 스프레이로 코 점막을 촉촉하게 해주시면 코 증상 완화에 도움이 됩니다.