이빨 열씨미 닦아도충치가 잘생겨요 어쪄죠

Question

이빨 열씨미 위에서 아래로 밑에서 위로 잘닦는다고하는데 충치가 너무잘생겨요 어쩌죠 방법좀가르쳐주세요

가글해도 생기더라구요 가글 하는 타이밍이틀려서 그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치하는 방법이 잘못된게 아닌가 생각됩니다. 양치법을 치과에 가셔서 한번 배우시고, 가글은 크게 도움되지 않고, 정기적으로 치과를 다니시면서 검진도 받으시고 양치가 안되는 부위를 체크한번 받아보세요.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

양치 습관에 대해서 되돌아볼 필요가 있습니다. 충치가 많이 생기시는 분들은 음식 섭취 이후 바로 양치를 하지 않거나 식후 5분 이내에 하지 않습니다. 또한 양치를 하더라도 식사 중간에 단 음식 등의 간식을 많이 먹는 경우가 많습니다. 따라서 충치를 충분히 예방하기 위해서는 식 후 5분 이내에 양치를 해주시고 식사 중간에는 음식 섭취를 하지 마시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

칫솔질을 열심히 해도 충치가 생긴다면 칫솔질 방법이 잘못되 었을수 있습니다.

치아 사이의 이물질은 치실을 이용해서 제거를 해준다면 충치가 생기는 빈도를 줄일 수 있습니다 .

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치아우식증은 치열상태, 치아형태, 치아가 약한경우, 충치를 일으키는 세균이 많은 경우 영향이 있습니다.

구강위생상태가 좋으면 충치는 발생하기 어렵습니다.

안 닦이는 곳부터 닦는 것이 효과적 입니다.

치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦습니다.

잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다.

어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다. 혀와 입천장도 닦습니다.

볼안쪽, 구강전정은 자극이 되지 않도록 주의해서 닦습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 5

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

선천적으로 치아가 약하고 충치가 잘생기시는 분들이 있습니다. 양치할때 빼먹는 곳이 없도록 더 신경쓰시는 것이 중요하고

가글은 부가적인 역할만 할 뿐 양치질이 가장 중요합니다.