술을 마시면 목소리가 갈라지는 이유가 뭐죠?
제가 이상하게 술만 마시면 목소리가 갈라지거나 자꾸 쉬는 증상이 있는데요 술만 마시면 이러는데 이유를 모르겠어요 이런 거는 이유가 뭔가요?
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술을 마셨을때 목소리가 갈라지는 원인은 크게 3가지로 분류할 수 있습니다.
- 탈수: 알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 몸에서 수분을 빼앗아 가기 때문에, 술을 마신 후 탈수 현상이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 목소리가 쉬거나 갈라질 수 있어요. 수분 섭취를 늘리는 것이 중요합니다
- 목소리의 과도한 사용: 술자리에서 큰 소리로 이야기하거나 웃는 등 목소리를 많이 사용하면, 성대에 부담이 가해져 목소리가 쉬거나 갈라질 수 있습니다 .
- 알코올에 의한 자극: 특히 맥주와 같이 탄산이 함유된 술은 목구멍과 성대를 자극할 수 있으며, 호흡기 감염이나 염증이 있을 때 더욱 심해질 수 있습니다
술을 마실 때는 적당히 마시고, 수분 섭취를 잊지 말아야 합니다. 또한, 술자리에서 목소리를 너무 크게 내지 않도록 주의하는 것이 좋아요. 건강한 음주 습관을 유지하면서 즐거운 시간을 보내세요!