3살이 되면 아기때와는 달리 더욱더 자신의 신체적 능력에 대해 자신감을 갖습니다. 뛸 수 있고, 더 높이 만질 수 있고, 손가락 힘도 한층 더 자랍니다. 이럴 때일 수록 더욱더 아이의 신체적 발달을 돕는 놀이를 해주면 좋습니다. 아이는 자신의 신체적 능력을 기반으로 자신감을 가지고 더욱더 새로운 시도, 새로운 경험을 하기 위해 노력할 것입니다. 즐겁게 춤을 추다가 그대로 멈춰라 노래에 맞춰 그대로 멈춰라 놀이, 노래 듣고 온몸으로 표현하기, 아빠와 주거니 받거니 공놀이 등 여러가지 신체 놀이 등이 도움이 됩니다.
아빠와의 신체활동은 영유아기 신체발달 뿐만아니라 정서발달에도 상당히 도움이 됩니다. 따라서 아이가 원할 때 많이 해주시면 좋은데요 시소나 비행기 태우기, 아빠 발등에 아이 발을 올려 춤추기 등도 좋고 음악에 맞춰 함께 춤추는 것도 좋습니다. 또 행동 조절력을 키우는 데 트위스터 보드게임 등의 보드게임도 좋고 신문지 올라가기 게임도 아이들이 좋아합니다. 신문지를 깔아놓고 함께 올라가서 10초를 버티는 게임인데 신문지를 점점 반으로 접어가면서 다 같이 버티면서 신체조절력도 키우고 유대감도 쌓을 수 있습니다.
안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다. 3세 아이이니 풍선이나 부드러운 공을 추천합니다. 풍선을 바닥에 떨어뜨리지 않는 놀이로 시작해서 오랜 시간 버티게 되면 면역력이 쑥쑥 올라가게 됨을 이야기 해주세요. 공놀이는 엉덩이로 공위에 앉아서 균형을 잡는 놀이를 하거나 양 무릎에 껴서 움직이며 놀이하는 것입니다.벽에 박스 테이프를 곳곳에 붙여놓고 볼풀공을 던져서 붙이기 놀이도 아이들이 좋아합니다.
