올림픽이나 마라톤 대회를 보면 우승을 차지하거나 순위권 안에 든 선수들을 보면 뼈밖에 없을정도로 매우 말랐는데 그 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 화려한칠면조67입니다.
근육은 쉽게 적근과 백근으로 나뉘고 적근은 지구력 백근은 흔히 말하는 근력 나눌 수 있습니다
크고 강한 힘을 발휘하는 백근은 크기가크고 오랜시간 힘을 유지할 수 있는 적근은 상대적으로 크기가 작습니다 오랜시간 달려야하는 마라토너는 백근보다 적근의 발달이 월등하여 마른체형을 보이게됩니다
