장 운동과 공기, 장 속에 들어 있는 액체가 함께 만들어내는 소리인데요. 꼬르륵, 꾸르륵 소리는 뇌와 위, 장의 작용에 의해서 일어납니다. 먼저 배 고프다는 느낌은 뇌가 신경에 보내는 일종의 신호인 셈입니다.
위는 음식물을 소화시키기 위해 '늘었다, 줄었다'를 반복하며 끊임없이 움직입니다. 과정은 공복 상태, 즉 위가 비게 되면 뇌의 신호로 신경전달물질인 '페이스메이커'가 만들어지는데요.
이 '페이스메이커'가 분비 되면 위가 착각을 해서 음식물이 위로 들어가지 않았더라도 조건반사적으로 활동을 시작하고
장운동이 증가하는데 이때 위 속에 있던 공기가 움직이면서 꼬르륵 소리가 나게 되는 겁니다.
또한 장 역시 마찬가지로 위에서 소화된 음식물을 장에서 흡수를 하며
배변을 위하여 연동운동을 합니다. 이 때 음식물에 충분한 수분이 포함되어 있고 이가 이동하며
장과의 마찰음을 일으켜 꾸르륵 소리가 나는 겁니다.
간혹 '꼬르륵','꾸르륵' 소리를 부끄럽다고 여기는데 위에서 꼬르륵, 장에서 꾸르륵 소리가 나는 것은
위와 장이 정상적으로 활동하고 있다는 것을 보여 주는 증거이니 걱정하실 필요없구요.
마른 체형일수록 소리가 더 크게 나는데, 이유는 마른 사람일수록 피하지방이 적기 때문입니다.
꼬르륵, 꾸르륵 거리는 것을 막기 위해 깊이 숨을 들이 쉬는 경우, 배를 누르게 되는 경우가 있는데
이는 소리를 일으키는 원인 중 하나인 공기를 많이 삼키고 장에 압박을 가하기 때문에 때문에 더 크게 또 자주 소리가 나니 주의하시기 바랍니다.
정 복명소리가 불편하다면 물, 음료수 등을 먹어 충분한 수분섭취를 하면 도움이 됩니다.
