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후아로마
후아로마23.10.15

잠을 잘때 적당한 온도가 따로있는건가요?

요즘날씨가 일교차가커서 밤에는 쌀쌀한데요 그래서 전기장판을 켜놓고자는데 처음 한두시간은 푹잠든거 같은데 그후론 계속 깼다잠들다 하네요..잠들수있는 적정온도가 있는건가요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.10.15

    안녕하세요. 우울한내루미5입니다.

    20도에서 25도 사이가 사람 잠자기 좋다고 하는데

    사람 마다 다르니까 펀하대로 하세오.