뒷목이 당길 때는 어깨 아래 아픈 목을 따라서 내려오면 어깨쭉지 거기를 팔뒤꿈치로 살살 풀어주면 어깨와 목이 풀어지는 효과가 있습니다. 시작점이 등이라고 하더라구요. 전체적으로 몸을 풀어주면 좋은데, 발마사지 후 경락마사지를 해도 혈액순환도 되고 뭉친 근육을 푸는 데 도움이 된다고 합니다.
아무래도 뒷목이 많이 당길 때 발바사지해 주면 효과 좋다고 생각합니다 발 마사지는 우리 신체에 있는 모든 곳에 다 연결이 되어 있기 때문에 뒷목이 당기거나 다른 곳이 아파도 발 마사지해 주면 전체적으로 효과가 있다고 봅니다 그렇지만 뒷목이 당길 때 뒷목 마사지를 해 주는게 좋기도 하죠
발마사지는 전신의 혈액순환을 도와 피로와 통증 완화에 효과가 있습니다. 뒷목이 땡길 때 직접적인 치료법은 아니지만, 발마사지를 하면 몸 전체의 순환이 좋아져 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 단, 뒷목 근육이 뭉쳐서 생긴 통증에는 뒷목이나 어깨를 직접 마사지하는 것이 더 효과적입니다.