안녕하세요. 점잖은저어새112입니다.
어떤 부분에서 괜찮냐고 물어보는지 모르겠지만 가장 보통의 경우에서 답변 드리겠습니다.
당뇨환자의 측면으로 접근할 때 제로슈가는 당의 스파이크틱한 상승은 막아줄지는 모르지만 그만큼 다른 감미료가 첨가되기 때문에 무조건적으로 안전하다고 답변드리기 어렵습니다.
다이어트 측면에서 접근해도 실제로 무탄이지 않을 뿐만 아니라 한번만 먹어본 것은 맛없는 것이라 할만큼 자꾸 먹게되면 사람의 뇌에서 그 맛을 찾기 때문에 제로슈가에 결국 오리지날 콜라, 사이다를 찾게 되고 자꾸 다른 식단에도 영향을 주기 때문에 권장하지 않습니다.
그조차도 절제하지 못하는 사람들에게 차라리 그거라도 마시라고 할 뿐이지 무절제 음용은 다이어트의 실패를 불러옵니다
