제가 요즘 두통이 있으면 바로바로 진통제를 챙겨 먹는데 약을 자주먹으면 안좋다는 이야기가 있어서 줄이려는데 혹시
진통제를 안먹고도 이겨내는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 길쭉한상괭이59입니다.
스트레칭으로 목이랑 눈을 풀어주세요.
목빗근 근육이랑 승모근 풀어주시고, 피곤하면 눈이 아픈데 심해시면 두통까지 오니 푹 주무시길 바랍니다.
