사람이 느끼는 적정 습도는 어떻게 되나요?

Question

안녕하세요? 요즘 장마기간이라 습도가 굉장히 높아 불쾌지수가 올라간다고 들었습니다. 편안한 잠을 자려고 누우면 땀이 많이 나는데 사람이 느끼는 적정 습도는 어떻게 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

사람이 느끼는 적정 습도는 상대습도로 나타냅니다. 상대습도는 대기 중의 수증기 양을 현재 온도에서 최대로 포화된 수증기 양으로 나눈 비율로 표현됩니다. 일반적으로 사람들은 약 40%에서 60% 사이의 상대습도를 쾌적하게 느낍니다.

너무 낮은 습도는 피부의 건조, 입과 코의 건조함, 눈의 가려움 등을 유발할 수 있습니다. 반면에 너무 높은 습도는 불쾌감을 유발하고, 땀이 증가하여 느끼기 더 따뜻하게 느껴질 수 있습니다. 또한, 고습한 환경은 머리카락과 피부에 이슬이 생길 수 있으며, 곰팡이와 같은 미생물의 번식을 촉진할 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송종민 과학전문가입니다.

우리가 생활하면서 굉장히 찝찝하다 습하다 라고 표현을 할때는 습도가 높기 때문에 온도보다도 더 불쾌지수가 높아지는 경우가 많습니다.

그렇기 때문에 적정한 습도도 같이 유지를 해주신다면

보다 여름철 쾌적하게 지내실수 있는데요. 여름철 적정 습도는 40~70%가 적당하다고 합니다.