안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
인삼은 사포닌 혼합물인 진세노사이드가 함유 되어 있습니다.
진세노사이드는 항산화효과가 있는데요 항산화란 몸안의 산화반응의 반대라고 생각하시는게 이해가 편합니다.
항산화 대표 영양성분으로는 비타민C, 글루타치온이 있습니다. 인삼도 이런 역할을 한다고 보시면 됩니다.
또한 한의학적으로는 대보원기, 노상허손으로 몸이 허해짐을 치료, 진액보충 등 효과가 있는데요
이는 일을 열심히 하고 나서 지쳐있는 상태의 사람에게 영양분을 보충,(보) 해주는 역할을 한다고 보시면 됩니다.
따라서 인삼=면역력 이라기 보다는
항산화를 돕고 체력증진의 역할을 한다고 생각하심이 더 좋습니다.
물론 허약해진 몸이 건강해지면서 면역력이 증강될 수 있습니다.
또한 한약재는 단일로 쓰는 것 보다 다른 약재와 함께 쓰는것이 더 좋을 수 있습니다.
예를들어 경옥고라는 유명한 처방에도 인삼이 들어가는데요 인삼만 의미가 있는게 아니라 지황, 꿀, 복령이 같이 들어가서 조화롭게 약성을 발휘하여 효과가 있다고 보시면 됩니다.
인삼이 좋으니 인삼추출물만 먹는다기 보다는 작성자님이 필요한 상황에 맞춰서 영양요법이나 한의원,한방병원,한약국에 방문하시여 상담후 약을 지어드시는게 더 효과가 좋을 수 있습니다.
