아침에 일어났을 때 머리가 너무 아픈데요

Question

아침에 일어나면 머리가 깨질듯이 아픕니다.

혹시 비슷한 경험이 있으신 분들은 자면서 어떤 점이 영향을 주는지 예상되는 원인이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 한주가 시작하네요 힘냅시다^^입니다.

제가 알기로 산소공급을 줄어들면 두통이 온다고 아는데

코를 고시거나 자세가 문제가 있어 호흡에 문졔가 되는것 같내요

Answer 2

안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.

아침에 머리가 아픈것은 자면서 어떤원인으로 아픈것이 아니라 일시적 현상으로 아픈경우가 많아요.

Answer 3

안녕하세요. 즐거운 나날입니다.

일반적인 원인으로는
수면 자세에 따라 아침에 일어나면 두통이 생길 수도 있는데,
이것은 누구라도 한 번 정도 경험하게 되는 것으로
어떻게 수면 자세를 가지냐에 따라 두통이 생길 수 있다고 합니다.

그래서 보통 수면 자세가 좋지 않으면 두통이 생길 수 있으니
특히 잠잘 때에 잘못된 자세로 자면 어깨 결림이 생길 수 있으며
목덜미 쪽이 찌릿한 통증이 하루 동안 유지되기도 하지요.

그리고 베개의 높이나 쿠션감이 자신의 체격과 맞지 않으면
목과 어깨가 결리게 될 수 밖에 없어서 아침에 일어나면
두통이 생길 수 있다고 합니다.