파마를 오래 유지할수 있는 방법 알려주세요.

머리카락이 가늘어서 파마를 하면 금방 풀리더라고요.

파마를 오래 유지할수 있는 방법이 있을가요?

트린트먼트나 린스를 하면 좋을가요?