등산 장비가 꼭 필요한걸까요?
흔들바위까지 걸었는데.. 오랫?만에 걸으니 숨이 안쉬어지고 가슴은 찢어지는데..
시간이 지나니 몸이 개운해지는 겁니다.
아...등산을 하니 몸이 좋아지는걸 느꼈고...
이제부터 주변에 조그만 산이라도 올라가려는데..
첨이라 그런데... 등산화나 그런게 필요한가요?
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
높은 산을 등반하시려면 그만큼의 준비가 필요합니다만
그냥 일반적인 주변에 있는 낮은 산을 오르시는 거면
물만 있어도 충분합니다.
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
등산을 처음 시작하는 분은 등산화나 그런 게 필요합니다. 등산화는 발을 보호하고 편안하게 해주는 역할을 하고 등산화는 등산의 종류와 코스에 따라 종류가 다양하니 자신의 등산 스타일에 맞는 등산화를 선택하는 것이 좋습니다. 그 외에 필요한 물품들은,
배낭
물병 (생수를 별도로 가져가시면 상관 없습니다만, 수분 보충이 중요합니다.)
간식(초콜릿, 에너지바, 사탕, 과일 등)
선글라스
모자
자외선 차단제
손전등
응급처치 키트
등산을 할 때는 자신의 체력에 맞는 코스를 선택하고, 충분한 준비를 하는 것이 중요합니다. 등산을 하다가 힘들거나 어지러움을 느끼면 바로 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 처음부터 무리한 코스로 등산을 하면 몸에 무리가 갑니다. 등산화 및 등산스틱을 챙겨서 주변의 낮은산을 등산을 하세요.
안녕하세요. 비범한앵무새123입니다.등산화신으면 삘거도 안삐죠
능선걷다가 약간 긴장 풀렸을때 접질릴 수 있는데 이때 부상방지도 해주고
미끄러운데서 미끄러질거도 안미끄러지게 잡아주고
다칠거 안다치게 해줍니다