약·영양제
영지버섯 먹는 방법과 영지버섯 섭취 시 어디에 좋은지요?
성별
여성
나이대
51
지인이 영지버섯을 말려서 줬는데요.
영지버섯을 가정에서 간편하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?
그리고 영지버섯이 몸에 어디에 좋은지 궁금해요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
영지버섯 말린것을 잘게 썰어서 물에 끓여 차처럼 마시면 좋습니다 구기자와 함께 끓이면 더좋고 효과는 영심안신.보간신.효과로 신경안정.불면증치료.피로회복.당뇨.혈압개선효과가 있습니다