샤워를 할때 머리부터 감는것이 좋은가요?

샤워를 할때 어디부터 감는것이 좋은건가요? 사람마다 다 다르던데 몸을 씻고나서 머리랑 세수를 하는게 나은가요? 샴푸하고나서 머리부터 내리와서 씻는게 나은건가요?