샤워기 호스 내부 청소는 어떻게 하나요?

샤워기를 쓰다보면 샤워기 호스 내부에도

물때라던가 녹이라던가 하는 그런게 있을거같은데요

그 내부의 청소는 어떻게 할수 있을까요 ?