딸꾹질 하는 이유와 멈출수 있는 과학적인 방법이 있나요?

Question

갑자기 딸꾹질을 하는 경우가 많은데요 딸꾹질하는 정확한 이유와 딸꾹질을 멈추게 할수 있는 과학적인 방법좀 알려주세요 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

딸꾹질은 대개 공기가 식도로 들어가거나 식도의 근육이 경련하는 것에 의해 발생합니다. 이는 대개 무해하지만, 때로는 딸꾹질로 인해 흡기 불능 상태가 발생할 수 있으므로, 딸꾹질을 멈추는 것이 좋습니다.

딸꾹질을 멈추는 가장 간단한 방법은 숨을 내쉬는 것입니다. 딸꾹질을 할 때, 공기는 식도로 들어가게 되는데, 숨을 내쉬면 식도의 근육이 이완되어 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 딸꾹질은 횡격막근 (diaphragm)이 경련적으로 수축하면서 발생하는 현상입니다. 주로 숨을 들이마실 때 발생하는데, 이는 흡기근 (inspiratory muscles)과 횡격막근의 조절이 일시적으로 어긋날 때 발생합니다.딸꾹질을 멈추려면 숨을 깊게 들이마시고, 천천히 내쉬어 볼 수 있습니다. 이는 횡격막근과 호흡 근육을 조절하여 딸꾹질을 제어하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또는 물을 마시거나, 깊게 들이마시고 긴 호흡을 취해볼 수 있습니다. 이렇게 하면 호흡 근육의 조절에 영향을 주어 딸꾹질을 억제할 수 있습니다.