수면제를 자주 복용하면 수면효과가 떨어질수도 있나요

Question

수면제를 자주 복용하면 수면효과가 떨어질수도 있나요? 병원에서 처방받은 수면제를 가끔 복용은 하는데 요즘들어 수면제 1알 정도 복용해도 그 효과를 못느끼는데 수면제복용 양을 더 늘려도 될까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 내성이 생길수 있는 향정신성의약품입니다. 효과에 내성이 생기신걸수 있어요. 하지만 용량을 늘리는 것은 안됩니다. 성분마다 좀 다르긴한데 졸피뎀 수면제의 경우 한알 이상은 복용하시면 안됩니다. 다른 수면제로 바꿔보는 방법을 쓰실순 있어요. 수면제는 어짜피 다 처방필요한 전문의약품이니 의사와 상의해보세요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 경우 마약류인 향정신성 의약품으로 습관성 및 내성을 나타내는 약물입니다.

장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우가 있습니다.

따라서 수면제는 필요시에 복용하고 임으로 용량을 늘려서 복용하시면 안되며 반드시 의사의 처방 및 지시에 따라 용량 조절하여 복용이 필요한 약물입니다.

감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제를 자주 복용하면 수면효과가 떨어질수도 있습니다.

약에 내성이 생기게 됩니다.

약알수를 더 늘려야 효과를 볼수도 있습니다.

같은약에 내성이 생길경우엔 병원에 가셔서 의사선생님의 진단하에 다른 약으로 바꾸셔야 합니다.

감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

네 가능성 있습니다.

병원에서 처방받은 수면제의 경우 향정신성의약품으로 분류되어있습니다.

그만큼 의존성이 어느정도 존재하고 내성도 존재하는데요.

그렇기에 약을 끊으시도록 노력하셔야하며

점차적으료 줄여나가시는게 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
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수면제는 내성과 의존성(중독)이 분명히 존재합니다. 기본적으로 벤조디아제핀 계열의 항불안제는 내성과 의존성이 있습니다. 졸피뎀은 처음엔 내성과 의존성이 없는 수면제로 각광 받았지만 시간이 지나고 처방량이 늘면서 (벤조디아제핀보다는 적지만) 내성과 의존성이 생기는 환자가 더러 생기기도 합니다. 하지만 전문의에 의해 처방과 모니터링이 이뤄지면 우려할 수준은 아닙니다. 수면제는 기본적으로 단기간 사용하는 것을 원칙으로 하고 부작용이 있으면 처방약을 교체하게 됩니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 경우 약에 대한 내성이라기 보단 습관성 내성의 경우가 더 많으며 수면제 자체의 내성도 생길 수 있습니다. 따라서 습관성 내성이든 약 자체의 내성이든 수면효과가 떨어질 수 있습니다. 수면제의 양을 늘리는 것은 장기적으로 봤을 때 도움이 되지 않기 때문에 수면의 질을 높이는 방법을 고려해봄이 좋겠습니다.

자기전 족욕, 암막 커튼 등으로 불빛 차단, 낮시간에 낮잠 자지 않기, 규칙적인 생활 등으로 수면에 잘 들수 있는 환경을 만들어 주시는 노력도 필요할 것 같습니다

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자주 사용하신다면 내성에 의하여 효과가 떨어질 수 있습니다.

처방을 받아 사용하시는 수면약인 경우에는 오남용의 가능성이 있고 내성이 생길 수 있기 때문에

임의로 약의 용량을 조절하시는 것은 위험할 수 있습니다.

약의 효과가 느끼시기 어렵다면 병원에 방문하시어 상담을 통해 약을 변경해보시거나 용량을 조절해보시는 것을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 경우는 향정신성의약품으로서

내성과 습관성이 생길 가능성이 높습니다.

임의로 증량하시거나 오남용을 하시게되면

약물중독 및 각종 부작용의 우려가 큽니다.

때문에, 처방이 필요한 전문의약품이구요

임의로 판단하지마시고,

처방받으시면서 상담하시어, 용량을 변경하시거나,

성분을 변경하시는것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

질문자님께서는 수면제를 자주 복용하시고 계시는군요.

처방 받으신 수면제는 내성, 의존성이 매우 강하기 때문에 몇일동안 정말 잠이 오지 않아서 일상생활이 힘든 경우에만 단기간 복용하셔야 합니다.

수면제 복용 양을 늘리지 마시고 수면에 도움이되는 건강기능식품인 산조인, 감태, 미강, 발레리안, 시계꽃 추출물이 함께 들어간 주바플렉스를 한번 복용해보시기 바랍니다.

감사합니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 내성을 나타내기 쉬운 약물입니다.

보통 처방되는 수면제는 1일 1알이 최대용량입니다.

1알이 듣지않는다고 해서 그 이상으로 복용하시면 안됩니다.

일반적이진 않으나 다른 성분의 수면제와 함께 복용하는 경우도 있습니다.

의사진료를 권해드립니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

-

병원 처방 후 복용하시는 최면진정제(수면제)를 복용하시고 계신 경우

향정신성의약품으로 분류되어 있는 만큼 내성이나 의존성이 쉽게 유발되며,

약효가 점점 떨어지게 느낄 수 있습니다.

그럼에도 임의로 용량을 조절하지 않고 용법·용량에 맞게 복용하셔야 하며,

필요하신 경우 병원으로 다시 방문하시어 적절히 처방을 변경하시는 편을 권장드립니다.

답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 GABA라는 신경전달 물질을 조절하여

수면에 들게끔 하는데요. 이런 수면제들은 내성이 생길 수 있어서

지속적으로 복용할 때 의사의 판단하에 복용량을 늘려야 할 수 있습니다

약이다보니 어느정도 부작용을 안고 있어서

웬만해선 생활습관과 영양제를 통해 조절하시는 걸 추천드립니다

입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다

침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)

운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기

야식 먹지 않기 등이 있습니다

드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 13

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 수면효과 떨어질 가능성이 있습니다.

-우선 병원에서 처방받는 수면제의 경우 뇌에 직접적으로 작용하여 수면을 일으킵니다. 뇌에 직접적으로 작용하는 약들은 대부분 내성이 생길 가능성이 높습니다.

-보통 이런 경우 수면제를 바꾸거나 수면제의 용량을 증가시킵니다. 임의로 증가하면 부작용이 생길 가능성이 있기 때문에 의사와 상담 후 늘리시길 바랍니다.

-추가로 수면제 드시면서 생활습관개선을 병행하셔야 수면건강유지에 도움이 됩니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 14

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아마도 처방을 받으셨다면 벤조다이아제핀계 약물이나 졸피뎀 성분을 처방 받으셨을것 같습니다.

이러한 약들은 대표적으로 내성이 잘 생기는 약물로 반복적으로 사용하게 되면 효과가 점점 떨어지게 됩니다.

임의적으로 수면제의 양을 늘리시지는 마시고 처방의와 상담후 안전한 수준에서 용량을 증량하거나 다른계열의 약으로 바꾸셔야 합니다.

계속해서 수면제를 드시면 의존성이 생길수 있으니 꼭필요한 날만 한번씩 드시는 것이 좋습니다.

Answer 15

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최성모 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

종류에 따라 지속적으로 장기복용시 내성이 발생할 순 있습니다.

내성이 발생하였다고 해서 임의적으로 용량을 증량하는건 권장하지 않습니다. 의사선생님과 상담하에 증량을 하시던 약을 바꾸시던지 하는것을 권장드립니다.