노니주스보다 노니캡슐 12,000mg를 하루에 2알씩 먹는 것이 더 위험?

블랙 코호시, 카바(kava), 애기똥풀, 하수오 뿌리 추출물은 하루 권장량, 최대섭취량, 하루 섭취량, 부작용 궁금해요.

또 철중독은 철분제를 몇미리 먹어야 나타나나요? 하루에 철분제 3000mg 3알 및 6알을 매일 먹으면 어떻게 되는지요?

며칠에 걸쳐서 노니주스 마시는 것보다 8개월동안 매일 노니캡슐 12,000mg를 하루에 2알씩 먹는 것이 더 위험한가요?

3개월마다 간수치 확인 하지않고 최소 8개월동안 매일 이렇게 먹으면 간 손상이 오나요?

가르시니아 11,000mg - 1알

홍국 영양제 2400mg - 2알

노니 영양제 12000mg - 2알

블랙 코호시 750mg - 2알

비타민A 250001U - 2알

비타민D 700001U - 1알

카바(Kava) 4,200mg - 2알

애기똥풀 900mg - 2알

하수오 뿌리 추출물 1120mg - 2알

철분제 3000mg - 4알(하이웰 프리미엄 사슴녹혈 3000mg 500소프트젤 철분제)