12세 아이 변비가 너무심해서 걱정입니다

Question

12세 초등5학년 남아인데 변비가 너무심하네요

보통 5일에서 길게는 10일까지 변을 못보고

힘들어 합니다 좋은 방법 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.

유산균을 복용하게 해 주시고 물을 많이 먹게 해 주세요.수분이 부족하면 변비가 많이 생깁니다. 그리고 음식 섭쳐량이 줄지 않았는지 체크해 보시고 음식 섭취량을 늘려주세요. 그리고 꾸준히 운동을 시키셔야 합니다. 변비에 좋은 바나나. 복숭아. 양배추 등 식이섬유가 풍부한 채소들을 많이 먹여 주시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

초등학교 5학년 남학생이 변비 때문에 고생이 심하군요. 5일~10일 간격으로 화장실 간다면 너무 심하니까

변비약을 사용하시면 좋을듯합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아이가 변비가 심하다면 물을 수시로 섭취할 수 있도록 해주시고 식이섬유가 풍부한 야채를 드실 수 있도록 지원해주세요.

Answer 4

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

아이가 변비가 심해서 걱정이 되겠습니다.

변비 문제를 해결하기 위해서는

-가능하면 아침은 거르지 않는 것이 좋습니다.

-일상생활에서 수분 섭취를 충분히 해줍니다.

-샐러드와 통곡물빵을 먹습니다.

-규칙적인 운동은 장운동에 도움을 줍니다.

-꾸준하게 유산균을 섭취합니다.

Answer 5

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

참으로 걱정이 많이 되시겠습니다. 아이가 심한 변비에 걸린 것 같은데요. 아이의 변비가 더 심해지기 전에 하루 빨리 병원에 가셔서 관장이라도 하는 게 어떨까 싶습니다. 계속 기다리기만 하면 아이만 더 힘들어질 수 있습니다. 그리고 절대 밀가루 음식이나 소화가 되지 않는 음식은 주시지 않는게 바람직해 보입니다. 평상시에 유산균이나 요플레와 같은 유제품을 먹여보시는것도 효과적입니다.

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

유산균을 먹이기 바랍니다.

꾸준히 먹어야 효과가 있답니다.

그리고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취할 수 있도로 해주세요

고구마나 사과 바나나 등을 자주 먹이시고 물을 자주 섭취할 수 있도록 해야 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아이가 변비로 고생한다면

식이섬유를 많이 섭취하는 것이 좋을 것 같습니다

야채나 섬유질을 많이 섭취하시기 바랍니다

Answer 8

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

우선 위처럼 변비가 오랜시간 지속되었을때는 좌욕을 하면서 통증을 줄여주는것이 좋으며

항문의 통증이 있는경우 병원 치료를 받는것이 좋습니다

또한 평소에 유산균이나 식이섬유 섭취를 늘리고 대장운동을 꾸준히 해주시면 좋겠습니다.

Answer 9

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 변비가 심하다는 것은 야채부족, 수분부족, 과일 부족 등으로 인하여 배변이 둔화되어 대변이 나오지 않는 것입니다,

그리고 스트레스로 인해서 대변을 못 볼 수도 있습니다. 또한 화장실에 갈 시간이 없어서 변비가 되기도 합니다.

아이 변비를 위해 할 수 있는 일은

1. 음식: 음료로 변비를 해소 시켜주세요.

식이섬유와 수분을 많이 섭취할 수 있도록 해주세요.

유산균도 섭취하도록 해주세요,

2. 장 마사지를 해주세요.

3. 자주 움직이는 운동을 통해 변비를 해소 시켜주세요.

10일 까지 변을 보지 못한다고 한다면 병원에 가서 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.