알코올 음료를 적절히 섭취하는 법과 건강에 주의해야 할 점은 무엇인가요?

Question

보통 요즘 힘낸다고 알코올 들어간 음료를 자주 먹는거 같은데 이런 음료도 섭취 방법이 있을거라서 섭취하는 방법과 건강에 주의해야 할 점이 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 돈꽃돼지3100입니다.

먹고는싶고 적절히 섭취하고싶다면 무알콜 음료를 권장합니다

스포츠음료는 먹어도 괜찮으니까요

Answer 2

안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.

알코올의 경우 양이 문제가 아니고 습관처럼 마시는 것이 위험한 것입니다.

양보다는 매일 드시기 않는 것을 주의하시는게 좋겠습니다.