일교차가 큰날씨에 적합한 트레킹 복장은?

Question

요즘은 아침과 낮에 일교차가 큰편인데 이런날씨에 적합한 트레킹 복장은 어떤게 있을까요? 일반 긴팔 등산복을 얇게 입어도 될까요?

Answer 1

일교차가 큰 날씨에 트레킹을 할 때는 체온 조절이 중요합니다. 여러 겹의 옷을 입는 레이어링 방식이 효과적입니다. 첫 번째 레이어로 땀을 흡수하고 체온을 유지할 수 있는 기능성 속옷을 착용하고, 두 번째 레이어로는 가벼운 다운 자켓이나 플리스 재킷으로 보온을 강화합니다. 외부 레이어로는 바람막이나 방수 재킷을 준비하여 날씨 변화에 대응할 수 있도록 합니다.

Answer 2

안녕하세요
트테킹 및 하이킹 할 때는 체온유지가 진짜 중요합니다.
제일 안쪽에는 기능성 티셔츠를 입어 땀을 잘 흡수하게 하고, 위에는 바람막이 입어줍니다.

그리고 얇은 가볍게 겹쳐입을 수 있는 옷을 따로 가방에 준비하셔서 추우실때 껴 입으시면 됩니다.

Answer 3

일교차가 큰 날씨에서 트레킹을 할 때는 레이어드(겹쳐 입기) 방식으로 옷을 조절할 수 있도록 준비하는 것이 가장 중요합니다. 아침과 저녁은 춥지만, 낮에는 따뜻할 수 있기 때문에 여러 겹을 활용하면 체온 조절이 용이합니다.

Answer 4

일교차가 큰 날씨에는 땀을 잘 흡수하고 건조가 빠른 기능성 소재의 베이스 레이어를 입고, 기온 변화에 따라 쉽게 탈착 가능한 플리스나 얇은 패딩 등의 미드 레이어를 준비하는 것이 좋습