안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
미나리: 비타민과 미네랄이 풍부하며, 소화를 돕는 효과가 있습니다. 샐러드나 나물 등으로 먹을 수 있습니다.
봄동: 비타민C와 칼슘이 풍부하며, 냉이나 돼지고기와 함께 된장국으로 먹을 수 있습니다.
느타리버섯: 비타민B, 칼슘, 인 등이 풍부하며, 소고기와 함께 볶아 먹을 수 있습니다.
부추: 비타민C와 칼슘이 풍부하며, 부추전, 부추겉절이 등으로 먹을 수 있습니다.
쑥: 비타민A, C, 칼슘, 철분 등이 풍부하며, 쑥전, 쑥떡 등으로 먹을 수 있습니다.
봄나물잡채: 봄철에 많이 나오는 채소들을 잡채로 만들어 먹는 요리입니다.
곰취: 봄철에 나오는 곰취는 천연 비타민C가 풍부하며, 김치나 나물 등으로 먹을 수 있습니다.