칭찬과 부추김을 어떻게 구분할수 있을까요?

살다보면 주변에서 표현하는 언어가 헷갈릴때가 참 많은데요...

비근한 예로 칭찬과 부추김이 그렇습니다

어떻게 구분해야좋을지 팁 부탁드립니다