썬크림은 언제 바르는게 좋은지 궁금합니다

썬크림바를때 순서가 궁금합니다 언제 발라야하는지 모르겠어요 그리고 양은 어느정도 발라야하는지 몇번 발라야하는지

궁금합니다.