눈아래가 한번씩 덜덜 떨립니다
아무리 멈추려고 손으로 눌러봐도 잘 안멈춰지는데요
그렇게 떨리다가 어느순간 사라집니다
이건 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
마그네슘이 부족하게 되면 눈 밑이 떨릴 수 있습니다.
이럴 땐 마그네슘 영양제를 드시거나 바나나를 섭취하는게 도움이 됩니다.
그리고 스트레스를 많이 받거나 눈의 피로가 쌓이게 되면 눈 밑이 떨리게 되요.
따뜻한 수건으로 눈을 덮어 마사지를 해주고, 눈을 감아 휴식을 취해주면 나아집니다.
안녕하세요. 날아가는게 꿈인 고양이 107입니다.
인간이 살아가는데 필요한 필수 영양소인 마그네슘과 칼륨 부족때문에 그런것 같네요. 바나나, 아보카드, 견과류를 많이 드세요.
